Sabato 2 febbraio l’Assessorato alla Cultura del Comune di Gatteo propone un interessante incontro con l’autore sul tema dei segreti della meditazione. Alle 16.30 presso la Biblioteca Comunale ‘G. Ceccarelli’ di Gatteo Maurizio Cioria, 39-enne savignanese esperto in Discipline Bio-Naturali e tecniche di meditazione, operatore e Insegnante Shiatsu, Reiki Master, presenterà il suo libro ‘7 Passi – meditazioni per menti occidentali’ (SI’ edizioni). Forte della sua lunga esperienza – sono infatti diversi anni che conduce gruppi di meditazione – in questa sua prima opera Cioria – il fondatore de “Il Giardino Interiore”, Centro Studi Discipline Bio-Naturali – ha voluto condividere alcune “tecniche” elementari ed efficaci alla base della Meditazione, applicabili anche ad una mente razionale come quella occidentale.
In ‘7 passi’ è descritto un percorso semplice, completo ed efficace per imparare i segreti della Meditazione in maniera graduale, pratica ed alla portata di tutti. Cominciando da semplici esercizi di respirazione e visualizzazione, si intraprende un vero e proprio percorso di Conoscenza di Se Stessi. Attraverso introspezione, auto-osservazione e sviluppo del silenzio interiore, le persone si rieducano ad ascoltare la “Voce” della propria Anima, la propria Guida sulla Terra.
Semplicità è la parola chiave di questo libro, che lo rende accessibile a tutti: i principianti, che desiderano apprendere le regole base della Meditazione, ed i più esperti, che potranno trovare tecniche e spunti con i quali integrare le proprie conoscenze.
Durante l’incontro si parlerà di come e perché portare la Meditazione nel proprio quotidiano, come ottimo rimedio naturale contro ansie e stress della vita moderna, strumento di recupero e mantenimento della salute e soprattutto come mezzo per aumentare la propria Consapevolezza e di conseguenza la “Conoscenza di Se stessi e del Mondo che ci circonda”. Inoltre, l’incontro si concluderà con una sessione di rilassamento guidato, per poter sperimentare subito e direttamente uno dei passi.
L’ingresso è libero.
Per informazioni:
Ufficio URP tel. 0541 935521 – e.mail urp@comune.gatteo.fo.it
Biblioteca tel. 0541 932377 – e.mail biblioteca@comune.gatteo.fo.it
oppure: ilgiardinointeriore@yahoo.it
