A partire da martedì 4 novembre 2025 per 7 martedì consecutivi ci sarà il corso di Meditazione “7 Passi verso sé”, un vero percorso per apprendere i segreti della meditazione in modo pratico graduale e alla portata di tutti.
Partendo da semplici esercizi di respirazione e visualizzazione intraprenderemo un vero cammino di conoscenza di sé.
Il Percorso è strutturato in 7 martedì: 4-11-18-25 novembre e 2-9-16 dicembre 2025 dalle ore 20.45.
Durante le serate affronteremo la meditazione sia da un punto di vista teorico che pratico, basandoci sul libro “7 Passi verso Sé” percorso strutturato in 7 incontri con lo scopo di apprendere tecniche ed esercizi con cui praticare la meditazione in modo autonomo e indipendente.
Maurizio Cioria, operatore e insegnante Shiatsu, esperto in Discipline Bio Naturali e tecniche di Meditazione, autore di 7 Passi verso Sé – Meditazioni per menti occidentali
Info e prenotazioni 338 4330494 – info@ilgiardinointeriore.it
