Giovedì 14 novembre dalle ore 20.30 presso ASD Il Giardino Interiore si parlerà di Shiatsu, di postura, mal di schiena e di come aiutare il proprio corpo a ritrovare un maggior equilibrio e salute, attraverso l’utilizzo di strumenti semplici ed efficaci.
Oltre ad essere una chiacchierata informale sui benefici dello Shiatsu come rimedio naturale su una serie di problematiche derivanti da cattive abitudini di vita, si faranno esercizi per migliorare la postura, tecniche di rilassamento per calmare la mente, ed esercizi di respirazione per rendere più fluido ed armonico il proprio respiro, “lavorando” in modo completo per stimolare il benessere generale dell’intero organismo.
La serata è a ingresso Gratuito.
In oltre, per chi volesse approfondire la conoscenza dello Shiatsu, sabato 16 e domenica 17 si terrà il primo incontro del Percorso annuale di 1° anno della Scuola Shiatsu Il Giardino Interiore, percorso che oltre a permettere all’allievo di effettuare un profondo lavoro di cambiamento su di sé, permette di apprendere strumenti per aiutare anche le persone che ci stanno accanto ogni giorno.
Per la serata è consigliabile abbigliamento comodo. Vi aspettiamo!
Per info: 338 9303039 – 338 4330494 – ilgiardinointeriore@yahoo.it
